Medidas a tomar...

Luego de dos pancreatitis, tener hígado graso, no tener vesícula, ser intolerante a la lactosa y vivir con helicobacter pyloris, solo hay que levantarse en la mañana y dar las gracias por estar vivo, sonreír y vivir cada minuto del día intensamente. Se debe seguir un régimen alimenticio muy estricto, visitar al gastroenterólogo, hacer ejercicios, descansar, evitar situaciones estresantes y episodios de rabia o molestia.  Estas son las medidas a tomar en cuanto a la alimentación:

Qué alimentos no se deben consumir

Lacteos (yogurt, helados, quesos y sus derivados)   

Huevos

Enlatados

Embutidos

Bebidas Alcohólicas, bebidas carbonatadas y/o energizantes

Café, chocolate

Salsas preparadas

Mayonesa, mantequilla, salas de tomate, mostaza

Alimentos fritos, grasas

Hígado, corazón, morcilla, chorizos, etc.

Cremas pasteleras, cremas en general (bechamel)

Dulces

Qué alimentos se pueden consumir

Pollo

Pescado

Carne magra (ingesta moderada)

Frutas (evitar los cítricos)

Vegetales (evitar los que producen flatulencia)

Pan (en baja cantidad)

Harinas (en baja cantidad)

Medidas de higiene: 

Cuidar la higiene bucal para evitar el mal aliento. El gastroenterólogo deberá recomendar tratamiento para la bacteria Helicobacter pyloris, causante principal del mal aliento y por supuesto visitar el odontólogo.